Conexión entre deporte y bienestar: Business Padel Tour junto a dos expertos destacados

El Business Padel Tour aterriza en Madrid con una jornada dedicada a la salud mental y física. En una mesa redonda exclusiva, expertos de élite revelarán cómo conciliar la alta exigencia laboral con el rendimiento en pista, evitando lesiones y gestionando el estrés para transformar tu juego en bienestar.

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Este martes 17 de febrero a las 18:30, el Business Padel Tour aparca la competición para centrarse en algo que preocupa a cualquier jugador: la conexión entre deporte y bienestar, cuerpo y mente dentro y fuera de la pista.

La organización ha preparado en Madrid una jornada sin partidos, pensada para quienes quieren ir más allá del marcador. Durante una tarde, la prioridad será entender cómo la actividad física, la gestión del estrés y unos hábitos sostenibles pueden mejorar su rendimiento en el padel y en el trabajo. El formato elegido es una mesa redonda dinámica, con tiempo para preguntas y ejemplos prácticos.

Business Padel Tour une deporte, salud y trabajo

El encuentro se celebrará en el CUPRA City Garage de Madrid, un espacio ya familiar para muchos aficionados por su relación con eventos deportivos urbanos. Desde la organización explican que no habrá competición, pero sí mucho contenido aplicable al día a día de cualquier jugador, desde el aficionado ocasional hasta el directivo que vive pegado al portátil.

Business Padel Tour
Business Padel Tour

La cita cuenta con el patrocinio de Open Health, lo que refuerza el enfoque en la salud y los hábitos de vida. El objetivo declarado es claro: ayudar a los asistentes a integrar el deporte en una rutina exigente sin caer en lesiones, bajones de energía o pérdida de motivación. Un planteamiento que encaja con la evolución del padel como estilo de vida, visible también en eventos como la Hexagon Cup.

Dos expertos explican la conexión deporte y bienestar

Los protagonistas de la mesa serán el entrenador Manu Martín y el psicólogo y coach deportivo Carlos García. Ambos comparten experiencia con jugadores de alto nivel y aficionados, lo que les permite bajar los conceptos a situaciones reales: una final de empresa, un torneo federado o un simple partido de tarde entre amigos.

Desde la parte técnica, se abordará cómo planificar la actividad física semanal para progresar sin sobrecargas. Desde el plano mental, García pondrá el foco en rutinas sencillas para mantener la motivación cuando no llegan los resultados. Esta doble mirada recuerda a muchos testimonios del circuito profesional, como los de jugadores que han hablado abiertamente de presión y cansancio, recogidos en medios especializados y en charlas similares.

Cómo aplicar las ideas en la pista de padel

Para un perfil tipo, como un trabajador que juega dos o tres veces por semana, la mesa promete pautas muy concretas. Se hablará de calentamientos cortos pero eficaces, pausas activas en la oficina y pequeños cambios en alimentación, línea que conecta con contenidos como la importancia de ciertos alimentos en el padel.

Los organizadores avanzan que se insistirá en detalles que suelen marcar la diferencia: hidratarse bien, respetar el descanso tras partidos intensos, o bajar revoluciones mentales después de un día duro de trabajo antes de entrar en pista. Todo con ejemplos reales y errores frecuentes que ven a diario en jugadores amateurs.

Un evento exclusivo con plazas limitadas

La asistencia se ha planteado como un encuentro cercano, con plazas limitadas y un formato casi de conversación. Eso permite que los asistentes puedan exponer sus dudas: desde cómo gestionar los nervios en partidos decisivos hasta la manera de evitar lesiones recurrentes al regresar al padel tras un parón, un problema ya analizado en artículos sobre el retorno tras vacaciones.

La organización recomienda reservar cuanto antes la plaza, ya que se trata de un evento único dentro del calendario del Business Padel Tour. No sólo se busca aprender, también generar una conexión entre jugadores que comparten preocupaciones similares y quieren cuidar su bienestar mientras disfrutan del deporte.

Claves prácticas que se tratarán en la mesa redonda

Durante la jornada, se espera que los ponentes aborden ideas accionables para aplicar desde el día siguiente. Entre los puntos que previsiblemente tendrán más interés entre los asistentes destacan los siguientes:

  • Cómo organizar la semana para combinar trabajo, ocio y padel sin llegar agotado al fin de semana.
  • Rutinas mentales rápidas para entrar concentrado en el partido sin dedicar una hora a visualizar.
  • Pequeños ajustes físicos (calentamientos, estiramientos, descansos activos) que reducen molestias y bajones.
  • Gestión de la frustración cuando el juego no sale pese a entrenar con regularidad.
  • Creación de hábitos sostenibles que duren meses, no sólo dos semanas tras una charla motivadora.

Quien salga del CUPRA City Garage este martes tendrá un guion claro para entender mejor cómo se conectan padel, bienestar y vida laboral, y qué pequeños cambios pueden transformar su experiencia en pista.

¿Cuándo y dónde se celebra la mesa redonda del Business Padel Tour?

La mesa redonda sobre deporte, salud y hábitos sostenibles tendrá lugar este martes 17 de febrero a las 18:30 horas en el CUPRA City Garage de Madrid, en el marco del Business Padel Tour.

¿Habrá partidos de padel durante el evento?

No. En esta ocasión el Business Padel Tour aparca la competición para centrarse en contenido formativo. No se disputarán partidos, todo girará alrededor de charlas, ejemplos prácticos y preguntas de los asistentes.

¿Quiénes son los expertos que participan en la charla?

Participan el entrenador de padel Manu Martín y el psicólogo y coach deportivo Carlos García. Ambos trabajan con jugadores y aficionados, y ofrecerán una visión conjunta de preparación física, mental y hábitos diarios.

¿Para qué tipo de jugadores está pensado el evento?

La jornada está orientada a cualquier aficionado al padel: jugadores de empresa, amateurs que compiten en torneos locales o personas que usan el deporte para desconectar del trabajo y cuidar su bienestar general.

¿Es necesario reservar plaza para asistir?

Sí, las plazas son limitadas y la organización recomienda reservar con antelación. El formato reducido busca garantizar interacción directa con los ponentes y un ambiente cercano durante la mesa redonda.

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